Не спать

NespatВсе мы уверены, что живем.
А зря.

Мы спим.

Мы грезим воспоминаниями или ожиданиями.
Изредка извне врывается нечто, что будит нас секунды на две.
А потом мы опять погружаемся в сон прошлого или будущего

Что же случается, когда человек попадает в Настоящее?

Он оживает.
Исчезают мысли — думать о Настоящем не получится, для ума нужно время, прошлое или будущее.
Исчезает личность, личность — это мысли, а мыслей в Настоящем нет.
Остается чувствование — окружающего мира и себя в нем. Причем и то, и другое ощущается как внешнее.
А внутреннее — это Присутствующий, Наблюдающий, нечто неописуемое, что только и есть.

Отождествляясь с Присутствующим, человек отождествляется с Вечностью, потому что Настоящее — вечно. Исчезает отождествление со смертной личностью — исчезает смерть.

Как попасть в Настоящее?

Попробуйте технику медитации Ошо из «112 техник-медитаций»: «Войди в пространство — безопорное, вечное, безмолвное».

Внутри вас находится точка без начала и конца, беззвучная, пустая. Вы можете войти в нее прямо сейчас.

Но «…нужна смелость; смелость быть одним, смелость быть пустым, смелость раствориться и расплавиться, смелость умереть. И если вы можете умереть среди своего внутреннего пространства, вы достигнете жизни, которая никогда не умирает».