Архив метки: сто двенадцать техник

Любовь и медитация

Если вы любите кого-нибудь, никакой медитации не нужно

Если вы любите кого-нибудь, никакой медитации не нужно

В ранее опубликованной статье «Как стать настоящим» говорилось о необходимости учиться быть открытым, настоящим в близости с человеком, несмотря на возрастающую при этом уязвимость.

Есть хорошая новость! В таких близких отношениях можно получить опыт медитации, опыт состояния осознанности.

Читать далее