Архив метки: ум

Чувства и ум – кто кого

gnevЗачем нужны чувства?
Может, ну их…
Злиться, гневаться, возмущаться, печалиться…
Одно беспокойство…

Читать далее

Голос безмолвия

MTriwc5R-n8Бывает так: мы думаем, когда надо чувствовать, и чувствуем, когда надо думать.
Результат — плачевен…

Читать далее

Кривое зеркало

ZerkalaЭкхарт Толле в книге «Сила момента сейчас» пишет:

«В состоянии просветления вы – это вы сами: “ты” и “твое” сливается воедино. Вы не судите себя, вы не жалеете себя, вы не гордитесь собой, вы не любите себя, вы не ненавидите себя и так далее. Раскол, порожденный отражающим себя сознанием, устраняется, и беды отступают. Больше нет «самости», которую вам нужно защищать, оборонять или питать».

Читать далее

Проблема

Problema

Все учителя указывают на одно и то же: ваша проблема — не проблема с работой, семьей, здоровьем и т. д. Ваша проблема — неправильная работа ума, хаос мыслей, заменяющих реальность, упускание настоящего момента, который поддается только чувствованию, а не думанию (как только вы подумали о моменте настоящего — все, он упущен, вы выпали из момента и погрузились в мысль).

Читать далее

Настоящее

NastoyacheeКак же вернуть ум на положенное ему место инструмента и обрести присущее каждому человеку чувствование единого целого с существованием?

Читать далее

Умники

Umniki1Индивидуальность, личность нужна человеку в достаточно узких рамках — чтобы этот конкретный человек выживал в мире. Это такая естественная отделенность, чтобы позаботится о себе (а кто еще позаботится-то?).

А в целом человеку необходимо чувствовать себя частью мира, потому что на самом деле так и есть, человек неотделим от мира — каждый человек вшит, впаян, врисован в мир: он ходит по земле и ест ее дары, живет и дышит в воздушном океане, пьет воду, согрет солнцем, пользуется любезно предоставленным ему телом (предоставленном временно, в долг).

Читать далее

Ум и не-ум

OLYMPUS DIGITAL CAMERAЕсли ваша медитация привела вас хотя бы на мгновение в состояние безмыслия, вы можете ловить это состояние в своей повседневной жизни.

С одной стороны, это сложнее, потому что в повседневности мы обуреваемы и физической, и ментальной суетой. Но с другой стороны, можно зацепиться за что-то прекрасное или ужасное, не думая об этом, а чувствуя это — и это выдернет вас из «я». И тогда вы получите проблеск присутствия, проблеск пробужденности.

Читать далее

Сон

Son1Если в медитации человеку удается хоть ненадолго попасть за ум, в пустое пространство осознанности, он может увидеть, что сны и хаотичный поток мыслей — это одно и то же.
Когда человек спит, он погружен в пространство сна, живет там и действует, не понимая, что это сон. Понять это человек может, только проснувшись.

Читать далее

Осознанность

OsoznannostОсознанность — это не то, что вы думаете. Это не внимание к происходящему сейчас, не наблюдение происходящего сейчас, не восприятие и не свидетельствование. Это корень, из которого все это вырастает.
Осознанность легко понять, если сравнить себя спящего и бодрствующего. Во сне мы тоже живем, ходим, говорим, чувствуем. Но, проснувшись, понимаем, что это был сон, и бодрствуем мы только сейчас.
Осознанность — это пробужденность.
Осознанность — это включенность.
Узнать, насколько он осознан, человек может только в сравнении. В тот момент, когда его осознанность возрастет, он поймет, что до этого он пребывал в состоянии меньшей осознанности.

Читать далее

Ум мешает жить

Ум мешает житьЧто такое Я? Я – это мой ум? Или ум – часть меня?

К сожалению, мы полностью отождествляем себя с умом. Ум – это наши мысли. Любая мысль, пролетевшая или надолго поселившаяся в голове, становится мною. А поскольку мышление наше хаотично (что уж скрывать), то и «Я» – это хаотичный набор мыслей, сегодня один, завтра другой. Поэтому Я – это хаос моих мыслей. Последствия этого печальны – хаотичное Я мотает и кидает в разные стороны, жизнь проживается кое как.

Читать далее