Видео «Семь долин дзэн» + текстовая версия

В рамках подготовки к онлайн-курсу «Счастье есть» Константина Шереметьева было записано очень необычное видео о пути к счастью «Семь долин дзэн». Посмотрите его прямо сейчас:

Текстовая версия видео «Семь долин дзэн»:

Учение Дзэн – это восточное учение о просветлении. Слово «дзэн» означает – погружение  в себя. В основе учения дзэн лежит путь духовного роста, который получил название «Путь семи долин».

Жизнь в болоте

Большинство людей живут как в болоте. Они постоянно пугаются, переживают и мучаются. Они постоянно надеются, что всё изменится к лучшему, но ничего не происходит. Они надеются, что будет счастье, когда они станут взрослыми. Потом когда найдут работу. Потом когда женятся. Но ничего не меняется, только проблем становится больше и больше. И их всё глубже засасывает в болото.

В поисках выхода некоторые из этих людей начинают искать настоящую жизнь. В дзэн они называются ищущими. Им открывается путь в первую долину.

1. Первая долина – это долина ветров

В этой долине ищущий хочет найти Учителя. Он много читает, много посещает лекций. Он постоянно что-то пробует и изучает. Он как листок на ветру бросается от одного учителя к другому, но нигде не может найти истины. В долине ветров можно порхать всю жизнь. Хотя это вход в дзэн, но истины там нет.

Истина приходит только изнутри. Учитель может только показать направление. Но прийти к истине может только сам человек. Когда ищущий это понимает, он перестает искать Учителя. И ему открывается путь в следующую долину.

2. Вторая долина – это долина подземелий

В этой долине ищущий забывает про учителей и погружается в себя. Идёт всё глубже и глубже. Всё, что с ним случается в жизни он внимательно переосмысливает и хочет найти истинное значения для себя.

  • Почему он появился в этой семье?
  • Почему ему нравился этот предмет?
  • Почему он влюбился в этого человека?
  • Почему, почему, почему?

Он видит свои ошибки и грязные мысли. Его мучает совесть и сожаление об упущенных возможностях. Ему начинает казаться, что он – это никчёмное и бездарное существо. Если ищущий начнёт жалеть себя, то он навеки останется в этой долине. Но надо идти всё глубже без всякой жалости. На дне самого глубокого подземелья он находит Себя. Себя настоящего. И ему открывается путь в следующую долину.

3. Третья долина – это долина вершин

Когда ищущий проникает глубоко в подземелье своей души, то он находит там свой талант. Настоящий. Сильный. Всепроникающий. Этот талант покоряет людей вокруг и ищущий взлетает на вершину славы.

Одновременно с этим взлетает вверх и эго человека. На короткий миг он блистает везде, и все славят этого человека. Ему кажется, что он король мира.

В этот момент есть опасность свернуть с дороги и начать идти на поводу у других. Делать то, что они хотят. Но этот путь ложный. Слава коротка и скоро человек падает в пропасть забвения. Многие на этом ломаются и всю жизнь застревают в этой пропасти. Человек всю жизнь пытается вернуться на вершину, но это невозможно. И он умирает, всеми забытый, так и не поняв, для чего ему дали талант.

Но если ищущий понимает, что слава – это ничто, а талант хорош сам по себе. Талант – это факел, который освещает путь. А идти надо дальше. И ему открывается путь в следующую долину.

4. Четвертая долина – это долина камней

Когда ищущий пытается найти славы у людей, он становится слабым. Он смеётся, когда его хвалят и плачет, когда его ругают. Всё, что он делает, он делает только ради одобрения людей. На вершине он одинок и открыт всеобщей критике.

Если вершина маленькая, его ругают, что вершина маленькая. Если вершина уходит в облака, его ругают, что он оторвался от корней.

Но главное – если ищущий постарается слезть с вершины и идти своим путем, то в него сразу начинают бросать камни. Камни критики. А иногда и настоящие камни. Люди знают за него, как правильно и как неправильно. Бесталанные люди любят судить талант.

Кто-то боится камней и возвращается назад. Очень страшно оказаться не тем, каким тебя считают.  Человек становится заложником своего образа и может всю жизнь провести в попытках сохранять этот образ.

Но если идти дальше и не бояться камней, то в какой-то момент остаешься один. Даже в толпе, даже среди друзей, даже среди близких. Потому что ищущий понимает, что он только один. Он рождается один, умирает один. И никакой человек это не изменит. И нужно идти дальше хвалы и хулы. В одиночество. В тотальное и глубокое одиночество, где оценки людей не имеют никакого значения.

Это страшная долина. Ищущему кажется, что он умирает, но на самом деле умирает его эго. Когда эго полностью умрет, то открывается вход в следующую долину.

5. Пятая долина – это долина цветов.

В этой долине ищущий неожиданно попадает в долину, полную цветов. Разных. Прекрасных. Благоухающих. Всё, что происходит с ищущим – это подарок.

  • Все события наполнены глубоким смыслом.
  • Время останавливается.
  • Не надо никуда спешить.
  • Не надо бежать.
  • Вообще нет слова «надо».

Есть только путешествие от одного цветка к цветку. Люди неожиданно исчезают как судьи, мнение которых имеет решающее значение. И они вновь появляются, но уже как цветы. Есть цветы раскрывшиеся и цветущие. Есть поникшие и увядающие. Но это просто цветы. От них ничего не нужно. Ими можно только любоваться.

Каждый день несет новые открытия, ощущения и эмоции. В этой долине хочется жить вечно. И только одно омрачает сознание – страх смерти.

Не чужой смерти.  Чужой смерти человек не боится.  Чужая смерть – это только приправа к хорошему детективу. Человек боится собственной смерти. Ведь познал радость жизни и теперь он боится расстаться с этой прекрасной долиной. И поэтому мастера говорят: «Иди дальше. Не останавливайся. Иди в страх своей смерти».

Когда ищущий готов посмотреть в глаза смерти, ему открывается вход в следующую долину.

6. Шестая долина – это долина реки

Долина реки совсем рядом с долиной цветов. В этой долине течет большая полноводная река. Река жизни. Нужно окунуться в эту реку и плыть вместе с ней. Плыть вместе с течением. Оставив всё, что тебя окружает.

Идти, куда тянет. Делать то, что хочется. Это будут очень простые действия. Но они будут завораживающими и прекрасными. В каждый момент жизни чувства и эмоции будут зашкаливающие, переполняющие. Там не будет места любым сомнениям и страхам. Только спокойное и величавое течение жизни. Это река ведет к Океану.

Появляется страх раствориться в этом огромном океане. Но если ищущий сам устремится к океану, то ему открывается вход в следующую долину.

7. Седьмая долина – это долина океана

Если ищущий полностью отдался потоку, то в определенный момент вместе с рекой жизни он впадет в океан. Река – это индивидуальность.

Океан – это безбрежная Вселенная. Ищущий обретает просветление и теперь сам становится частью Вселенной. Чувствует ее и влияет на нее. Блаженство накатывается на его душу, как волны накатываются на берег. Вокруг только радость. Бесконечная и безбрежная…