Бесплатные видео - только для подписчиков!

Видео №1: Избавление от хронической усталости

Пожалуйста, ответьте на вопрос:
Какие способы для быстрого переключения в телесные ощущения вы знаете?

Задавайте вопросы автору
и оставляйте комментарии к видео №1 здесь:
arrow

12 комментариев на «“Серия видео «Исцеляющие мысли» к курсу «Солнце в ладонях»| Бесплатное видео №1”»

  1. Большое спасибо, Константин!
    Как всегда, очень актуальная тема!
    Более 10 лет я пять дней в неделю хотя бы по часу посещаю фитнес -клуб. В неделю получается: 2 часа кардио тренировок, 2 часа силовых нагрузок, 4 часа йога, растяжка. Негатив, накопившийся за день, снимается полностью. Моя специальность — финансовый консультант страхования жизни. Работаю исключительно с людьми.

  2. Константин, большое спасибо за Ваше творчество!
     Способов для быстрого переключения в телесные ощущения
    знаю мало.
    Это:
    1.  Просто хотьба длительное время с аудио книжкой
    или вебинаром в наушниках.
    Мне помогает.
    Хоть и занимает час и более.
    2. Любые упражнения суставной гимнастики.
    Гимнастика помогает быстрее, но хватает не надолго.

  3. Накопление неразрешимых задач привело к тяжелой болезни всего тела. Спасибо за разъяснение.Жаль не знала о вас раньше.

  4. Константин, спасибо Вам, что разговариваете с людьми не как с дебилами. Все знают, что самый быстрый и 100% способ отключить голову — принять алкоголь. Расскажите об этом без прикрас. Все как-то замалчивают.

  5. Добрый день!, бывают моменты, когда проблема считается самой великой, что не позволяет человека забыть о ней, и они бывают великими и мелочными, не позволяют заниматься чем-то еще, но как говорят есть выход, нужно найти, как? не знаю. У каждого человека есть свои способы расслабиться, например: кто-то спортом, кто-то алкоголем, кто-то своим хобби и т.д. ,

  6. Спасибо Вам Константин!
    Тренинги возвращают к жизни разума над умом)
    При такой загрузке раньше еще 2003-2005 гг. очень хорошо возвращали с состояния загруженности массажи, курс массажа 10 дней, но мне после первых трех ..сначала не могла выделить время на массажи и на отдых, но все таки меня массажист убедил что после первого 2-х часового массажа общего я сделаю гораздо больше дел за несколько дней чем запланировала на неделю,полторы, и так все и случилось дела сами собой и с легкостью решились , а спала я тогда в зависимости от загруженности в работе которую сама же и создавала, минимум несколько часов в сутки и то ложилась не раньше 5-х или 5 утра, правда когда уезжала в более дальнею командировку просто в поезде вырубалась , то есть высыпалась раза 4 месяц !

  7. Спасибо Вам Константин!
    Тренинги возвращают к жизни разума над умом)
    При такой загрузке раньше еще 2003-2005 гг. очень хорошо возвращали с состояния загруженности массажи, курс массажа 10 дней, но мне после первых трех ..сначала не могла выделить время на массажи и на отдых, но все таки меня массажист убедил что после первого 2-х часового массажа общего я сделаю гораздо больше дел за несколько дней чем запланировала на неделю,полторы, и так все и случилось дела сами собой и с легкостью решились , а спала я тогда в зависимости от загруженности в работе которую сама же и создавала, минимум несколько часов в сутки и то ложилась не раньше 3-х или 5 утра, правда когда уезжала в более дальнею командировку просто в поезде вырубалась , то есть высыпалась раза 4 месяц !

  8. Пришлось однажды ехать несколько дней через всю страну за рулем,
    в итоге: не только все проблемы по полкам разложил,
    но и план на пол года составил.
    Резюме: записывайте на бумагу (в ежедневник) ВСЕ происходящее, анализируйте каждый день
    и будет вам счастье.
    Мне же помогло — НАДОЛГО остаться наедине с мыслями.

  9. фотографирую, путешествую, гуляю в парке, поездка к морю в любую погоду, хоть на 15 минут, посещение музеев, танцы, комедия, романтический фильм, судоки. (чем сложнее уровень, тем больше отключка), гимнастика, массаж, поливаю свои цветы на террасе

  10. Отжимания от пола чередуя с упражнениями на пресс. (Извините..)

Добавить комментарий для Ирина Отменить ответ