Отзыв Сергея Трубникова об аудиокурсе «Ледокол-2»

Сергей ТрубниковЯ думаю, это один из лучших вебинаров Константина Шереметьева. На простых и наглядных примерах Константин показал, как в нашей душе возникают болезненные самоидентификации, и как общество и другие люди используют их, чтобы управлять нашими действиями.

Разве может ощущать радость от потока жизни человек, который живет в вымышленном мире и боится воспринимать себя таким, какой он есть? Нет, его удел обиды, боль и разочарования. И как же странно обнаружить, что источник страданий находится внутри нас самих. Тренинг “Ледокол-2” запомнился тремя интересными фильмами. Понравились и просмотр, и обсуждение. Но сердцем тренинга, без сомнения, является методика “гвоздодер”. За нее отдельное спасибо Константину, потому что немного мне встречалось методик столь простых, и в то же время эффективных.

Одна ситуация вызывала в прошлом вызывала у меня болезненные воспоминания. Я испытывал просто физическую боль в солнечном сплетении, хотелось схватиться за голову от стыда. Вот это воспоминание я и проработал “гвоздодером”. Я быстро обнаружил источник боли – самоидентификацию “я – хороший человек”.

Несоответствие этой самоидентификации причиняло боль. Можно сказать, “медленно убивало” – и это не будет сильным преувеличением. Как только я осознал, из-за чего возникает боль, сразу стало легче. Острая боль рассеялась облачком, а через минуту и оно рассеялось без следа. Подводя итог, тренинг “Ледокол-2” помог мне стать немного более осознанным. Я думаю, это здорово.