Выпуск 265. Поезд дальше не идет

Мне задали вопрос:

«Вы говорите, что успешные люди следят за своими мыслями. Нормально ли будет думать о том, что вызывает приятные чувства, но не даёт материального результата? Например, о предстоящем свидании с девушкой или о том, какой классный был футбольный матч.
Или в идеале необходимо думать только о достижении своей цели?»

Представьте себе, что вам нужно приехать в некоторое место, которое требует несколько пересадок: электричка, метро, трамвай.

Перед поездкой желательно сделать выбор: как именно вы поедете. Составить маршрут. Если вы не знаете, как ехать, то никуда и не приедете.

Поэтому в этой ситуации подумать просто необходимо.

Допустим, маршрут успешно составлен. Вы пришли на станцию, сели в электричку и едете к своей цели.

Теперь думать о маршруте совершенно не нужно. Да и вообще думать. Пусть ум отдохнёт, пока он вам не потребуется в следующий раз. И если на ум приходят приятные мысли, то думайте их на здоровье. А ещё лучше просто чувствуйте, как приятно жить.

Вас уже везёт электричка. Поэтому вы можете наслаждаться поездкой до следующей пересадки.

Когда же вам опять придётся задуматься?

 

Крутой поворот

Вам придётся задуматься, когда при очередной пересадке выяснится, что планируемый транспорт отменён. Например, в метро вы услышали объявление, что сегодня до нужной вам станции поезда не ходят.

Тут опять мышление вам в помощь: найти другой вариант поездки, поймать такси, найти попутку. Вариантов много, но все они требуют мышления.

Если внимательно посмотреть на повседневную жизнь, то видно, что в бытовых ситуациях особо думать и не нужно. Жизнь идёт как по рельсам, слегка покачиваясь на стрелочных переездах. Только колёса стучат.

Проблема возникает тогда, когда вы вообще едете не туда. Электричка-то вас везёт, куда вы и планировали, но вам хочется совсем в другую сторону.

Вот здесь повод как следует задуматься. Вы вообще куда живёте?

Часто бывает, что вы напряжённо строите маршрут не для себя, а такой, чтобы устроил кого-то ещё. То есть пытаетесь удовлетворить желания другого человека. А потом ещё одного и ещё. А угодить всем невозможно.

Вы начинаете напрягаться, мучиться, ломать голову, но ничего не выходит. В этой ситуации нужно делать выбор: вы живёте своей жизнью или подстраиваетесь под другую.

Часто люди выбирают как раз подстраиваться под всех. И все мысли их заняты неразрешимыми проблемами:

• Что обо мне думают?
• Как я выгляжу?
• Как остановить сплетни обо мне?

Мозг работает как двигатель на холостых оборотах. Можно сколь угодно сильно давить на педаль газа, но мотор только ревёт, а машина с места не двигается.

Когда я в своих курсах указываю на эту ситуацию, то у некоторых участников происходит озарение: «Так вот чем заняты мысли!»

Отрывок из отчёта:
«В результате прохождения курса «Незнакомец в зеркале» у меня возникло полное понимание и даже начал образовываться какой-то определённый навык в поведении о том, что нужно думать и совершать действия лишь по направлению к собственной цели.

Для реализации своих желаний. Не обращая внимания и не ввязываясь в конфликты, выяснение отношений, жалобы, философствование, переживания, тревоги и постоянный мыслительный поток, а также критику в свой адрес, если только она не конструктивная.

Освобождение от постоянного мысленного потока и пребывания внимания в мысленных конструкциях дало ощущение свободы и облегчения, стало легче и радостней жить, ранее имевшееся постоянное напряжение и тревога по любому поводу присутствуют в настоящее время всё меньше и меньше».

Поэтому важно сделать выбор: вы живёте своей жизнью или удовлетворяете чужие желания?

Последствия этого выбора весьма важны для вас.

 

Внезапный тупик

Если вы знаете, что выбираете путь к счастью, то дальше всё становится просто и понятно. Ведь вы всегда можете сказать: счастливы вы или нет.

Но если вы выбираете путь угождения другим, то у вас масса проблем. Ведь кто же его знает, что думают другие? Особенно интересно, что они могут думать и не о вас.

Вы тут пыжитесь, пыжитесь, а у них новая серия «Мёртвых мертвецов». Это намного интереснее, чем ваши жалкие потуги вымолить одобрение своих поступков.

Теперь мы подходим к полному ответу на вопрос, который был задан в начале.

Если вы довольны жизнью и у вас всё хорошо, то можете думать о любых приятных вещах или не думать, а просто жить.

Но если у вас как-то особо радости нет, то в ваших интересах как следует задуматься над своей жизнью. Ответить себе на важные вопросы:

• Зачем я пришел в этот мир?
• В чём мое счастье?
• Везёт ли сейчас меня электричка к моему счастью?

Вопросы, конечно же, сложные, но ведь интересные!