Выпуск 408. Как извлекать уроки из неудач

В ответ на прошлую рассылку мне пришло такое письмо:

«Какие уроки вынесла?
Женщины, как правило, стервы. Ради своих сраных «принцев крови» готовы на всё…
Мужики бывают разные, но среди них есть такие, которые готовы вести себя как кобели на «собачьей свадьбе»…

Можно ли считать эти тезисы извлечёнными уроками? Нет, нельзя.

В этом анализе есть ключевая ошибка. Рассмотрим её подробно.

Неправильный мир

Жизненный опыт
приходит с гАдами.

Из школьных сочинений

Я уже много раз писал, что жизнь трудна. Реализовать свои желания совсем не так просто. Именно для этого и существует интеллект.

Каждый раз, когда происходит неудача — это результат того, что вы что-то не понимаете в жизни. И здесь у вас два пути:

  • Понять, что не так с вами.
  • Найти виноватого в ваших проблемах.

Второй путь настолько проще и очевиднее, что большинство людей по нему и идут. Легче всего объяснить свои неудачи чужими происками:

  • Меня подставили!
  • Против меня копают!
  • Всё из-за этого гада!

Да, можно идти по этому пути. Но большого смысла в этом нет. Если вы не поняли свою ошибку, то вы будете её повторять. Поэтому на вашем пути всё время будут попадаться всякие «гады» и портить вам жизнь.

Поэтому никаких шансов на нормальную жизнь у вас нет. Вы действуете стабильно плохо и получаете стабильно плохой результат.

Чтобы добиться другого результата, нужно поменять нечто в вашем поведении. А для этого нужно понять, где вы ошиблись. Если вы просто будете мысленно возвращаться к ситуации и прокручивать её, то это ничего не даст.

В жизни не так важна ситуация,
как ваша реакция на неё.

Чтобы извлечь урок, нужно убрать людей из ситуации. Посмотрим на примере. Допустим, футболист впервые вышел на поле и начинает жаловаться:

Что это такое?! Один у меня перехватил мяч, другой бросился под ноги, а вратарь вообще схватил мяч руками! Как тут можно играть?!

Ответ простой: это футбол — таковы правила!

Задача футболиста — забить гол именно в ситуации, когда противник будет этому мешать. Для этого нужно учиться противодействовать нападению, использовать финты и тактику.

Так и в жизни. Каждый человек стремится к своим желаниям. Если фразы из письма записать обычным языком, то они будут звучать так:

Женщинам нравятся мужчины.
Мужчинам нравятся женщины.

Этот вывод правильный. Он может и не нравиться, но это жизнь — таковы правила!

Но самое важное — здесь нет урока, потому что здесь нет анализа своих поступков.

Чтобы извлечь урок, нужно рассматривать только своё поведение. Посмотрим, как это делать.

Два шага к удаче

— Доктор, а эта операция даст результат?!
— Ну, какой-то — точно даст!

Анализ ситуации лучше делать письменно. Он состоит из двух шагов.

Шаг 1. Запишите ваши ожидания до ситуации
Например:
Когда я давал деньги в долг этому человеку, то надеялся, что он вернёт мне эти деньги с большими процентами. Он выглядел очень представительно. У него были золотые зубы, и я подумал, что деньги у него точно есть.

Шаг 2. Запишите, что вы поменяете в вашем поведении
Например:
Теперь я не буду верить на слово человеку из очереди за пивом.

Неудача сама по себе не является проблемой. Как только вы понимаете свою ошибку, вы становитесь умнее. Но найти ошибку не так просто, поэтому внимательно продумайте ваше поведение и найдите, какой конкретно поступок был неверным. Затем решите, как именно вы теперь будете поступать.

Следите за тем, чтобы не сорваться на описание других людей. Описывайте только своё поведение.

Неудача — это подарок,
потому что даёт шанс стать умнее.