Выпуск 87. Мгновения жизни

Люди настолько привыкли к жизни на автомате, к бездумной ежедневной суете, что выключены из жизни. Единственная жизнь пролетает мимо, но люди не чувствуют ее. Проблемы и заботы заполняют голову ватой и звуки живой жизни уже не слышны.

На вебинаре «Ледокол-2» было задание «Прогулка инопланетянина». Простое задание, но сколько удовольствия получили участники:

Думаю, для выполнения данного задания надо было освободиться от всего и выкроить полчаса «абсолютной» свободы от целей (никуда не надо бежать), дел (все может подождать полчаса) и проблем. Не знаю, как на счет получаса, а пятнадцать минут я нашла. Отнеслась к заданию, как игре, некоему приятному дурачеству. Как и предполагала заранее, вот что со мной произошло:

1. Стала замечать мелочи, которые раньше всегда проходили мимо сознания. Например, никогда раньше не замечала, как неравномерно растут деревья у нас в городском парке.

2. Открылась красота окружающего мира — блики солнца на березе, глаза идущих навстречу людей и т.д.

3. Обнаружился общий внутренний позитивный настрой, который естественным образом отразился на моем лице искренней улыбкой.

Наблюдала за людьми: они совершенно не видят того, что происходит вокруг них, многих красивых и удивительных вещей, которые их окружают. Часто даже не смотрят, куда они идут, не видят никого вокруг себя. Как будто каждый из них живет в полном одиночестве в совершенно пустом мире.

Очень интересно было смотреть, как люди двигались и что они делали. И небо, и деревья, и снег – все было новым и непривычным, все открывала для себя по-новому. Увидела много красивых мест и интересных объектов, которых раньше просто не замечала. Вернулась домой в хорошем настроении и со свободной от проблем головой. Спасибо за упражнение — никогда не думала, что вокруг происходит такая интересная жизнь!

Больше всего удовольствие доставило созерцание окружающего ландшафта – природа спит, стволы высоких деревьев заваливаются несколько вбок, голые ветви, низкое серое небо, но это все не раздражает, а приводит к мысли о цикличности жизни. Покой, сон – рассвет, буйство красок – буйство жизни.

Первое чувство, которое испытываешь, представляя, что ты инопланетянин — чувство необычайной свободы и радости! Познавая, как и зачем ты дышишь, моргаешь, двигаешься… тебя переполняет приятное чувство встречи с неизвестностью и ты ощущаешь себя победителем от того, что начинаешь понимать, как это делается! Перед тобой открывается огромный, прекрасный мир. Аж дух захватывает… Вот это чувство было необычным. Раньше никогда не задумывалась, что счастливой быть так просто! У тебя нет проблем, тебе хорошо, внутри как будто яркое солнце светит, на лице улыбка… Жизнь прекрасна!

…впечатления необычные, как на свет вновь родилась.

Лица у людей были странные, отсутствующие. Они ходили, совершали еще какие-то движения, но они как бы были не по-настоящему живые… Хотя попадались и живые, в основном молодежь. Подумалось, что я со стороны тоже так выгляжу, когда бреду, погруженная в свои проблемы и на автопилоте совершаю то, зачем вышла…

Ведь так просто получить удовольствие – выйти на улицу и посмотреть, насколько прекрасен мир. Хотя всегда есть и привычный вариант – изо всех сил рвануть к подъезжающему автобусу, не замечая ничего вокруг. Выбор за вами.