Выпуск 356. Воронка плохих мыслей

Интеллект – это очень мощный инструмент. Но если неверно его использовать, то его мощь обращается против хозяина.

Сегодня поговорим об одной опасности неуправляемого интеллекта – сползании в воронку плохих мыслей.

Читать далее…Выпуск 356. Воронка плохих мыслей

Выпуск 351. Где выход из безысходности?

Меня часто спрашивают о состоянии безысходности. Посмотрим, что это за состояние и как из него выходить.

Безысходность – это ощущение безвыходности и беспросветности. То есть человек не только не знает, что делать, но ему кажется, что сделать ничего нельзя.

Это состояние весьма неприятное и даже болезненное. Почему оно возникает?

Читать далее…Выпуск 351. Где выход из безысходности?

Выпуск 350. Как научиться настраивать самого себя?

Мне задали вопрос:

«Благодаря Вам, Вашей рассылке, Вашим курсам и Вашим книгам я получил потрясающе ценную информацию, что повлекло за собой изменение картины мировосприятия…

А теперь смотрите: есть ли способ автоматически управлять своим мышлением таким образом, чтобы,

  • с одной стороны, выявлять и ликвидировать ошибки,
  • с другой стороны, управлять своим поведением,
  • и, в третьих, изменять мировосприятие в нужную сторону?

Или, если проще, как мне научиться настраивать самого себя?»

Читать далее…Выпуск 350. Как научиться настраивать самого себя?

Выпуск 345. Джон Морроу – жизнь в парализованном теле

Джон Морроу – это американец, который с младенчества болен мышечной атрофией. Его тело полностью парализовано. Он не может ходить, не может двигать руками, не может поворачивать голову. Работает только небольшая часть лицевых мышц.

Джон может говорить, двигать губами и языком. Как он сам пишет: «А девочкам я могу только подмигивать».

Он постоянно находится в инвалидном кресле и его жизнь в руках нянечки, которая за ним ухаживает.

Читать далее…Выпуск 345. Джон Морроу – жизнь в парализованном теле

Выпуск 340. Избыток информации делает вас глупее

Меня часто спрашивают о том, как улучшить память, быстрее читать и воспринимать больше информации.

Но на самом деле избыток информации для вашего интеллекта крайне вреден и делает вас глупее.

Современная жизнь имеет важную особенность: на человека обрушивается очень много информации. Сайты, соцсети, рассылки, мессенджеры, видеоканалы доносят до человека тонны информации. Один только YouTube просматривают более четырех миллиардов раз в сутки.

Читать далее…Выпуск 340. Избыток информации делает вас глупее

Выпуск 325. Когда ничего не получается

Иногда мне пишут люди, которые измучены некоторой психологической проблемой. При этом они долгие годы с ней борются, прошли кучу специалистов и тренингов, но проблема остаётся нерешённой.

Но с точки зрения окружающих эта проблема не стоит выеденного яйца, и они дают стереотипные советы:

  • Соберись!
  • Возьми себя в руки!
  • Будь выше этого!

И прочую галиматью. Очевидно, что если бы проблема так легко решалась, то человек уже бы её решил.

Читать далее…Выпуск 325. Когда ничего не получается

Выпуск 313. Сделай шаг

Конфликтные еноты

Есть частая проблема в мышлении: думать о ненужном.

Обычно начинается такое мышление так. Человек услышал новость что-то типа: «Опять обострился конфликт енотов и сусликов!» Задумался, что именно не поделили еноты и суслики. Заинтересовался, погуглил, почитал комментарии, обсудил с другом.

У друга было другое мнение, поэтому поругался с другом, с горя напился. Пришёл пьяным на работу, это заметили, влепили выговор. И теперь он ходит грустный и думает: «Эх, суслики, суслики, всю жизнь мне испоганили!»

Хотя жизнь испоганили не суслики, а неверное мышление.

Читать далее…Выпуск 313. Сделай шаг

Выпуск 306. Цепочка идей

тягостное чувство

В жизни нам приходится решать много проблем: больших и малых. Иногда решение находится сразу, иногда приходится думать.

В этом случае человек важно заявляет: «Я думаю!»

Но действительно ли он в этот момент думает? Как отличить процесс реального мышления от бестолкового потока разнородных мыслей?

Читать далее…Выпуск 306. Цепочка идей

Выпуск 305. Глубина жизни

Меня спросили: «Вы читаете множество отчётов, где люди описывают свои проблемы. А это реальные проблемы или выдуманные? Может, вообще нужно совсем о другом думать?». Вопрос хороший. Действительно, так как все люди одинаковые, то и проблемы тоже одинаковые: Мало денег. Мало любви. Мало уважения. Мало здоровья… В общем, как говорил персонаж известного мультфильма: «Маловато будет!» Да, … Читать далее…

Выпуск 286. Сломанный каблук мастера не расстраивает

Когда я был подростком, то стал свидетелем интересного случая. На сельской свадьбе у одной из дам сломался каблук.

Читать далее…Выпуск 286. Сломанный каблук мастера не расстраивает