Выпуск 334. Опора мышления

Лозунг компании IBM выглядит так: «Think!» (Думай!).

Одно время лозунг компании Apple выглядел так: «Think Different» (Думай иначе). Компания даже выпустила часы, которые шли в обратную сторону.

Принято хвалить эти лозунги, но на самом деле, оба этих лозунга – не более чем благие пожелания. Нельзя просто взять и начать думать.

Если человека с улицы остановить и сказать ему в лоб: «Думай!», то он встанет в ступор. Даже если смягчить требование: «Хорошо, думай иначе!». Он всё равно останется в ступоре.

Мышление нельзя запустить просто так. Это как пытаться шагнуть в невесомости. Вы будете перебирать ногами, но при этом оставаться на месте.

Для мышления нужна опора. Посмотрим, как её создавать.

Читать далее…Выпуск 334. Опора мышления

Выпуск 324. Доминанта Ухтомского

Ухтомский

Великий физиолог Алексей Ухтомский вошёл в историю психологии как автор учения о доминанте, фундаментальном аспекте поведения человека.

До Ухтомского считалось, что поведение человека определяется простым принципом: «Стимул – реакция». То есть почувствовал голод – поел, почувствовал жажду – выпил.

Но оказалась не всё так просто.

Читать далее…Выпуск 324. Доминанта Ухтомского

Выпуск 311. Мимолётные мысли

По степени управления своим мышлением люди делятся на три группы:

  • Глупые. Поток мыслей неуправляем и иногда бесконтрольно переходит в действие.
  • Среднего ума. Поток мыслей неуправляем, но действия под контролем.
  • Умные. Поток мыслей под контролем.

Пример. Начальник поругал своих сотрудников. Глупый Вася подумал: «Какой гад! Пойду ему машину гвоздём поцарапаю!» Пошёл и поцарапал.

Среднего ума Петя подумал: «Какой гад! Вот бы ему машину гвоздём поцарапать! Нет, это уже слишком». Сидит и злится.

Умный Игорь подумал: «Какой гад! А может и не гад. Надо разобраться, что он имел в виду. Может и мой косяк». Пошёл и нашёл ошибку в своей работе.

Как же подступиться к управлению мысленным потоком?

Читать далее…Выпуск 311. Мимолётные мысли

Выпуск 298. Образ мышления

Ричард Хэмминг

Важной частью интеллекта является образ мышления. Образ мышления – это некоторый привычный способ направлять поток своих мыслей.

Читать далее…Выпуск 298. Образ мышления

Выпуск 259. Поцелуй в скафандре

закат

Культурная среда, в которой мы вырастаем, имеет не очень приятный перекос. У нас принято больше ценить называние чувства, чем само чувство.

Выглядит это так. Увидит человек красивый закат и, вместо того, чтобы любоваться восхитительной картиной, начинает думать о том, как он будет о ней рассказывать.

Читать далее…Выпуск 259. Поцелуй в скафандре

Мысли

MisliВ голове каждого человека, как правило, хаотично крутятся мысли. Это разговор с самим собой. Происходит это по привычке разговаривать, потому что мы — существа социальные и друг с другом общаемся с помощью слов, языка.

Но это очень странно — разговаривать с самим собой.

Читать далее…Мысли

Мозг

MozgКогда вы медитируете, вы можете почувствовать тело не своим, отдельным от себя, не собой. Вы можете отмечать, как в этом теле происходят самые разные процессы. Вот плавно поднимается и опускается грудная клетка. Вот живот, поурчал и перестал. Можно отметить напряжения мышц, возникающие то тут, то там. Тело живет своей жизнью без вашего участия.

Читать далее…Мозг

Сон

Son1Если в медитации человеку удается хоть ненадолго попасть за ум, в пустое пространство осознанности, он может увидеть, что сны и хаотичный поток мыслей — это одно и то же.
Когда человек спит, он погружен в пространство сна, живет там и действует, не понимая, что это сон. Понять это человек может, только проснувшись.

Читать далее…Сон