Выпуск 315. День счастья

Выпуск 315. День счастья

Сегодня, 20 марта, по решению ООН празднуется Международный день счастья. Выбран этот день потому, что это день весеннего равноденствия. То есть день и ночь практически равны, что говорит о всеобщем равенстве в праве на счастье.

Поэтому нужно провести этот праздник на высоком уровне, что и было решено сделать в одном учреждении.

На повестке дня счастьеНа повестке дня – счастье

Если правда, что каждый человек
кузнец своего счастья,
то я кую какую-то куйню.

На последнем этаже высокого офисного здания, в кабинете босса идёт совещание.

Читать далее…

Выпуск 308. В поисках радости

Выпуск 308. В поисках радости

Есть распространённая привычка, которая сильно отравляет жизнь.

Она заключается в том, что люди много и охотно высматривают, что вокруг них плохого.

В себе эту привычку заметить сложно, но вот со стороны это хорошо видно. Если внимательно послушать людей, то видно как они ищут и находят малейшие поводы для переживаний:

  • Погода ужасная!
  • Цены растут!
  • Попугай букву «р» не выговаривает!

Читать далее…

Выпуск 305. Глубина жизни

Выпуск 305. Глубина жизни

Меня спросили: «Вы читаете множество отчётов, где люди описывают свои проблемы. А это реальные проблемы или выдуманные? Может, вообще нужно совсем о другом думать?». Вопрос хороший. Действительно, так как все люди одинаковые, то и проблемы тоже одинаковые: Мало денег. Мало любви. Мало уважения. Мало здоровья… В общем, как говорил персонаж известного мультфильма: «Маловато будет!» Да, … Читать далее…

Выпуск 300. Сиюминутные радости

Выпуск 300. Сиюминутные радости

Принято считать, что на удовлетворённость жизнью влияют крупные события: свадьба, крупная покупка, новая работа, переезд в другой город. Но на самом деле всё гораздо интереснее.

Читать далее…

Выпуск 276. Ядовитое сравнение

Выпуск 276. Ядовитое сравнение

Есть много способов испортить себе настроение. Сейчас разберём один из них.

Давно сказано: «Всё познается в сравнении». Сравнение – это мощный инструмент познания, но любую хорошую вещь можно использовать извращенным способом. Поэтому появился интересный приём: «сравнение с противопоставлением», или, говоря проще, «похвала руганью», который может гарантировано расстроить на ровном месте.

Читать далее…

Выпуск 275. Весёлая жизнь

Выпуск 275. Весёлая жизнь

Когда человеку что-то не нравится, то он хмурится и поджимает губы. Если ему что-то сильно не нравится, то он ещё больше щурится.

И скоро он начинает смотреть на жизнь через амбразуру сощуренных глаз, а речь его становится похожа на пулемётную очередь. Вокруг ему видятся одни враги и завистники, поэтому нужно держать ухо востро и не терять бдительности.

Читать далее…

Выпуск 272. Билет до станции «Счастье»

Выпуск 272. Билет до станции «Счастье»

Как стать счастливым? Вопрос сложный. Но можно наметить общее направление. То есть, понять, куда нужно двигаться, чтобы обрести счастье.

Первый важный момент: само по себе счастье не приходит. Да, множество людей надеются, что я тут сижу, ёрзаю на стуле, жду счастье, и оно должно же когда-нибудь прийти само. Сам приходит только лишний вес. За остальным надо куда-то идти.

Читать далее…

Выпуск 271. Середины нет

Выпуск 271. Середины нет

Ежедневно я получаю жалобы от людей на свою жизнь. Если это люди, далёкие от самопознания, то это нормально и вопросов не вызывает. Большинство людей редкий день проживёт без жалоб на жизнь.

Читать далее…

Выпуск 270. Прорыв в понимании себя

Выпуск 270. Прорыв в понимании себя

Меня часто спрашивают: «А как определить, что реально про себя что-то понял, а не просто потешил эго?»

Да, это серьёзный вопрос, тем более, что большинство психологических тренингов реально направлено только на то, чтобы погладить эго. Человеку наговорят приятных слов типа:

  • Ты молодец!
  • Ты всё можешь!
  • Ты всё преодолеешь!

Читать далее…

Выпуск 265. Поезд дальше не идет

Выпуск 265. Поезд дальше не идет

Мне задали вопрос:

«Вы говорите, что успешные люди следят за своими мыслями. Нормально ли будет думать о том, что вызывает приятные чувства, но не даёт материального результата? Например, о предстоящем свидании с девушкой или о том, какой классный был футбольный матч.
Или в идеале необходимо думать только о достижении своей цели?»

Читать далее…