Выпуск 279. Глубина жизни

Выпуск 279. Глубина жизни

Когда люди оценивают свою жизнь, то обычно прибегают к количественным параметрам:

  • Сколько у меня денег,
  • Сколько у меня вещей,
  • Сколько у меня поездок за границу и т.д.

Но эти показатели не говорят о главном: глубине жизни.

Читать далее…

Эмоции и чувства

Эмоции и чувства

emocii-i-chuvstvaСамое страшное, что человек творит со своими чувствами — это подавление. Он давит свои истинные чувства самоуговорами или самоприказами. Это происходит, потому что существует иллюзия — если я изменю мышление, изменяться мои чувства. Чувства в этом случае не изменяются, а подавляются. А со стороны тела — растет напряжение, возникают хронические блоки, которые позволяют удерживать чувства внутри.

Читать далее…

Мысли и чувства

Мысли и чувства

В той или иной сmisli-i-chuvstvaтепени практически все люди отрезаны от своего тела. Начинается это в совсем розовом детстве. Ребенка калечат родители, травят сверстники и, чтобы не чувствовать в полной мере всего этого ужаса, он инстинктивно учиться напрягать тело, ослабляя или вообще перекрывая чувства. Ибо чувства в норме мы переживаем телом.

Лоуэн в книге «Предательство тела» пишет: «Наше тело тает от любви, коченеет от страха, сотрясается от злости и стремится к теплу и контакту. В отрыве от тела эти слова — только поэтические образы».

Читать далее…

Выпуск 235. В чужую душу с фонариком

Выпуск 235. В чужую душу с фонариком

Люди обычно ведут себя не пойми как. Смотришь на кого-нибудь и думаешь: «Ну, вот я бы так никогда не поступил!»

Поэтому от окружающих можно ждать чего угодно. Вот сидит он рядом, вроде спокойный, а может в этот момент пакость какую-нибудь обо мне думает. Недаром говорят: «Чужая душа – потёмки».

Читать далее…

Выпуск 221. Сколько нужно денег, чтобы быть здоровым?

Выпуск 221. Сколько нужно денег, чтобы быть здоровым?

Есть странный миф, который часто повторяется в вопросах ко мне:

«Чтобы быть здоровым, нужно много денег».

Понятно, что те, кто повторяют этот миф, плохо разбираются и в деньгах, и в здоровье, потому разберемся, где ошибка.

Читать далее…

Выпуск 214. О чём говорят мурашки

Выпуск 214. О чём говорят мурашки

На прошедшем онлайн-тренинге «Незнакомец в зеркале» для многих участников стало неожиданностью, что тело активно подключилось к выполнению заданий.

Во время, казалось бы, простых заданий начинались соматические реакции:

Читать далее…

Выпуск 184. Целесообразность собственного существования

Выпуск 184. Целесообразность собственного существования

Решение о том, что вы появитесь на этом свете, принимали не вы.

Вы в какой-то момент осознали свое существование и поняли: «Живу!»

Вместе с жизнью вы получили тело. Проведя инвентаризацию, обнаружили:

Читать далее…

Выпуск 110. Синдром хронической усталости

Выпуск 110. Синдром хронической усталости

Самой распространенной болезнью в настоящее время считается синдром хронической усталости. Иногда эту болезнь называют «чумой XXI-го века». В Америке даже создан центр, название которого содержит грустную иронию: «Центр хронической усталости».

Читать далее…