Выпуск 320. В болоте беспокойства

Выпуск 320. В болоте беспокойства

Жизнь многих людей – это постоянное беспокойство по разным поводам. Казалось бы, в мире, где знание широко доступно, можно найти способы и методы решения любых бытовых проблем.

Но не всё так просто.

Начнём с того, что никто, кроме вас, не озабочен тем, чтобы вы не беспокоились.

Читать далее…Выпуск 320. В болоте беспокойства

Выпуск 300. Сиюминутные радости

Выпуск 300. Сиюминутные радости

Принято считать, что на удовлетворённость жизнью влияют крупные события: свадьба, крупная покупка, новая работа, переезд в другой город. Но на самом деле всё гораздо интереснее.

Читать далее…Выпуск 300. Сиюминутные радости

Добро пожаловать в вечность

Добро пожаловать в вечность

Dobro pogalovatКак быть тотальным в том, что происходит с вами сейчас?
Как не отвлекаться от текущего момента, не забегать на шаг (а то и больше) вперед: «Ага, вот сейчас я это доделаю, а потом буду делать вот то, а еще потом… а, еще же надо запланировать в следующем месяце…»?

Читать далее…Добро пожаловать в вечность

Здесь и сейчас

Zdes-i-seichasЖизнь в мыслях иллюзорна и безрадостна, поэтому человеку необходимо будить тело, заново учить его чувствовать, чтобы перестать считать себя умом, выходить из ума в тело и чувства.

Экхарт Толле в книге «Сила момента сейчас пишет»: «…как только ты поймешь, что корень неосознанности заключается в отождествлении себя с умом, который, безусловно, включает в себя и эмоции, то ты выйдешь за его пределы. Ты станешь присутствующим. Когда ты присутствуешь, то можешь позволить уму быть таким, какой он есть, не попадаясь в его ловушки. Сам по себе ум не является дисфункциональным. Это великолепный инструмент. Нарушения наступают тогда, когда ты ищешь себя в нем и когда ошибочно принимаешь его за того, кто ты есть. Тогда он становится эготипическим умом и подминает под себя всю твою жизнь».

Читать далее…Здесь и сейчас