Осознанность

OsoznannostМы все ждем какого-то идеального момента.
Вот сейчас нам не хватает этого, этого… ну и, пожалуй, еще капельку того.
И когда-нибудь наступит миг, когда все будет хорошо. И тогда-то и можно будет пожить.
А сейчас так, не живем, а достигаем. Этого, этого и капельку того…

Забудьте. Никогда не будет все-все хорошо. Ум не может успокоиться, это его природа: искать, где лучше — и двигаться туда, видеть, где хуже — и убегать оттуда. Поэтому как бы ни был прекрасен момент, ум найдет, как сделать его еще прекраснее, и будет гнать нас дальше, дальше, дальше. В прекрасное будущее, которое никогда не наступит. Это такой импульс у него — изменить, усовершенствовать то, что сейчас.

Посему путь один — успокаивать ум, отучать его суетиться и совершенствовать момент. Одержимость улучшением, усовершенствованием ведет к упусканию момента. Каждого момента нашей жизни. Не заметим, как упустим жизнь…

Как писал Ошо: «…осознанность возникает сама собой, когда вы начинаете проживать каждый момент. Если вы живете здесь и сейчас, если вы откликаетесь, к вам приходит осознанность. Вы до сих пор не стали осознанными только потому, что никогда не жили в настоящем. Осознанность — следствие жизни в настоящем моменте. Можете назвать это медитацией. Существует только одна медитация — когда вы живете в настоящем, живете здесь и сейчас».

Читайте статьи на эту тему:

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями: