Выпуск 487. Психолог Аарон Бек прожил 100 лет

Когда меня спрашивали, кто из современных психологов лучший, я всегда отвечал: «Аарон Бек, создатель когнитивной психотерапии».

Читать далее…Выпуск 487. Психолог Аарон Бек прожил 100 лет

Выпуск 485. Глубина личности

Есть интересный парадокс восприятия людей. С одной стороны, мы знаем, что люди более-менее одинаковы. Но, с другой стороны, мнение большинства людей нам неинтересно, а вот есть люди, которых интересно слушать, и нам хочется узнать их мнение по разным сторонам жизни.

Читать далее…Выпуск 485. Глубина личности

Выпуск 484. Можно ли отравиться чистой водой?

В прошлой рассылке я упомянул миф о том, что каждому человеку якобы нужно принудительно вливать два литра чистой воды каждый день.

В ответ я получил возмущенное письмо, что раз все тренеры ЗОЖ рекомендуют это делать, то и не надо с этим спорить.

Читать далее…Выпуск 484. Можно ли отравиться чистой водой?

Выпуск 483. Здравый скептицизм

Скептицизм в общем смысле — это философское учение, которое отрицает вообще всё. Поэтому особой пользы оно не имеет.

Но мы поговорим о здравом скептицизме, то есть о подходе, который может оказаться весьма полезным.

Читать далее…Выпуск 483. Здравый скептицизм

Выпуск 482. Откуда берутся фобии

Когда человек попадает в опасную ситуацию, у него возникает чувство страха. Это естественный процесс. Он имеет явную полезную функцию — защиту жизни и здоровья.

Читать далее…Выпуск 482. Откуда берутся фобии

Выпуск 481. Миф о серой самке

В ответ на рассылку «Как связаны длина юбки и изнасилование» мне прислали следующее возражение:

«В природе скромнее выглядят те, кому заложено производить потомство на свет. Самки всегда невзрачны и незаметны. Или самцы, если для них уготована роль в воспитании потомства. Человек извратил это полностью».

Читать далее…Выпуск 481. Миф о серой самке

Выпуск 480. Как связаны длина юбки и изнасилование?

Мне регулярно пишут жертвы сексуального насилия.

По их многочисленным просьбам я написал книгу «Сломанный цветок», в которой описана методика восстановления после столь тяжкой травмы.

Читать далее…Выпуск 480. Как связаны длина юбки и изнасилование?

Выпуск 479. Состояние сознания

Поговорим о том, как устроено сознание.

Так получилось, что в связи со сложностью темы психологи практически не рассматривают состояние сознания. Предполагая, что это нечто самоочевидное.

Это приводит к тому, что люди, пытаясь как-то повлиять на свое сознание, не находят ничего лучшего, как отключать его!

Читать далее…Выпуск 479. Состояние сознания