Вы в раю или в аду?

RaiiAdУдивительно и прекрасно, вы живы!
Хотя на самом деле никто не знает, проживет он еще одну минуту или умрет.

Так что эта минута может оказаться последней.
И то, что вы делаете сейчас, может быть последним делом вашей земной жизни.

Поэтому ни одно мгновение не должно быть упущено.
Мгновение нужно чтить.
В мгновении нужно устроиться и насладиться им.

Но малейшая, на первый взгляд невинная мысль о будущем — что вообще-то все хорошо, но вот еще бы чайку сейчас… или кофейку… или… что?— обратит ваш рай в ад, достаток в нехватку.
Потому что если вы в раю, то вам всего хватает, вы не побежите на поиски другого, лучшего. А ад — это когда то, что есть, я не хочу, хочу другое.

Вот же, и что же делать с этим беспокойным умом?

Способ есть!

Все, что вы делаете, делайте максимально включенно, по максимуму, с максимально возможным совершенством. Не-не-не, речь не о перфекционизме. Перфекционисту важен результат (такой, который в силу его перфекционизма недостижим). А нам важен процесс.

Когда вы делаете все таким вот образом:

если усаживаетесь, то точно, удобно, красиво,
если что-то ставите, то ровно, плавно и без стука,
если кладете, то аккуратно и грациозно и т. д.

– то у вас в уме не останется даже намека на то, что это может быть сделано по-другому, доделано, переделано. Вы отдаете все, что в ваших силах сейчас (не надо только усердствовать по-перфекционистки), и мгновение приобретает законченность.

Кроме того, поступая так, вы как раз чтите мгновение, наслаждаетесь им (помните? вдруг оно последнее…)

Попробуем так?..

Читайте статьи на эту тему:

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями: