Сергей Трубников

Отзыв Сергея Трубникова об аудиокурсе «Ледокол-2»

Сергей ТрубниковЯ думаю, это один из лучших вебинаров Константина Шереметьева. На простых и наглядных примерах Константин показал, как в нашей душе возникают болезненные самоидентификации, и как общество и другие люди используют их, чтобы управлять нашими действиями.

Разве может ощущать радость от потока жизни человек, который живет в вымышленном мире и боится воспринимать себя таким, какой он есть? Нет, его удел обиды, боль и разочарования. И как же странно обнаружить, что источник страданий находится внутри нас самих. Тренинг «Ледокол-2» запомнился тремя интересными фильмами. Понравились и просмотр, и обсуждение. Но сердцем тренинга, без сомнения, является методика «гвоздодер». За нее отдельное спасибо Константину, потому что немного мне встречалось методик столь простых, и в то же время эффективных.

Одна ситуация вызывала в прошлом вызывала у меня болезненные воспоминания. Я испытывал просто физическую боль в солнечном сплетении, хотелось схватиться за голову от стыда. Вот это воспоминание я и проработал «гвоздодером». Я быстро обнаружил источник боли — самоидентификацию «я — хороший человек».

Несоответствие этой самоидентификации причиняло боль. Можно сказать, «медленно убивало» — и это не будет сильным преувеличением. Как только я осознал, из-за чего возникает боль, сразу стало легче. Острая боль рассеялась облачком, а через минуту и оно рассеялось без следа. Подводя итог, тренинг «Ледокол-2» помог мне стать немного более осознанным. Я думаю, это здорово.

Читайте статьи на эту тему:

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями:

Оставить комментарий