Выпуск 377. От поэзии мечты к прозе жизни

Постоянный просмотр фильмов и сериалов приводит к одному неприятному расстройству: человек перестаёт радоваться повседневной жизни и постоянно ждёт каких-то особенных событий: смены работы, смены семейного положения, повышения в должности…

Ведь во всех фильмах сюжет построен именно на таких событиях. Обычная жизнь уже не замечается и просто проходит мимо.

Читать далее…Выпуск 377. От поэзии мечты к прозе жизни

Выпуск 376. Как относиться к непрошеным советам?

Часто мне пишут о том, что раздражают советы, которые человек не просил. Яркий пример из отчёта:

«Сегодня был неприятный момент… Пришла одна знакомая, с которой говорили о делах, прошло какое-то время, а она потом вдруг заявляет:

– Вам неплохо было бы линзы в глаза вставить вместо очков, как у меня. Хотите, я помогу? С макияжем что-то придумаем, а вы помадой пользуетесь? Вы же такая женственная, милая, что же вы так скромненько себя ведёте?

Ну, я отшутилась как-то и сменила тему. А потом настроение испортилось».

Этот пример – хорошая иллюстрация к тому, что все люди себя считают самыми умными, а поэтому считают себя вправе раздавать советы направо и налево.

Что же делать с непрошеными советами? Для ответа на этот вопрос нужно понять, почему люди их дают. В чём скрытая выгода раздавальщика советов?

Читать далее…Выпуск 376. Как относиться к непрошеным советам?

Выпуск 375. Привычка виноватить

Читаю письма и вижу, что у многих людей есть вредная привычка виноватить, то есть все свои беды объяснять какой-либо злонамеренной силой.

  • Я – неудачник, виноваты родители, которые меня так воспитали.
  • Я забыл мобильник, виноват супруг, который меня отвлёк.
  • У меня плохое настроение, виноват дождь.

Этим людям везде мерещатся злоумышленники, которые портят жизнь, и их задача в том, чтобы вывести их на чистую воду.

Читать далее…Выпуск 375. Привычка виноватить

Выпуск 374. Нужно ли копаться в своём детстве?

Мне задали вопрос:

«Вы не можете подсказать какую-нибудь методику, чтобы вспомнить своё детство (у меня такое чувство, что я не могу нащупать самые сильные неврозы, которые скрыты где-то в детстве)?»

Не секрет, что многие проблемы человека заложены ещё в детстве. Поэтому тема анализа детства очень популярна у психологов. Некоторые психологи доходят настолько далеко, что даже предлагают вспомнить «прохождение через родовой канал».

Поэтому нужно разобраться, когда обращение к детству имеет смысл, а когда лучше этого не делать.

Читать далее…Выпуск 374. Нужно ли копаться в своём детстве?

Выпуск 373. Как разобраться в сложной ситуации

В письмах ко мне часто описывают сложную жизненную ситуацию, а потом спрашивают: «Как мне поступить?»

Проблема в том, что решить, как ему поступать, может только сам человек. Ведь для принятия любого решения нужно знать его цель. А цель знает только сам человек. У всех цели совершенно разные и к тому же постоянно меняются.

Поэтому лучше самому научиться разбираться в сложных вопросах.

Поговорим о ключевых моментах, на которые надо обратить внимание.

Читать далее…Выпуск 373. Как разобраться в сложной ситуации

Выпуск 372. Всё ради других, а себе ничего не досталось

Часто присылают письма с похожим вопросом: «Я живу ради других, всем помогаю, но этого никто не ценит. У всех всё хорошо, а у меня ничего нет».

Эта ситуация сложная, потому что в теме помощи другим существует путаница, которая может сильно испортить жизнь.

Читать далее…Выпуск 372. Всё ради других, а себе ничего не досталось

Выпуск 371. Если хамит начальник смежного отдела

Прислали вопрос, который кратко звучит так: «По работе требуется контактировать с начальником смежного отдела, а он постоянно придирается, высмеивает и хамит. Хочется дать ему в морду, но боюсь, что уволят. Что делать?»

Ситуация достаточно распространённая, но при этом она имеет подводные камни. Поэтому нужно детально в ней разобраться.

Читать далее…Выпуск 371. Если хамит начальник смежного отдела

Выпуск 370. Мужчины с Марса, женщины со Сникерса

Есть пласт популярной психологической литературы, который полностью выдуман. И он же самый популярный. Поэтому поговорим о том, что с ним не так, чтобы сэкономить вам время и нервы.

Что же не стоит читать? Целое море книг, статей, постов и комментариев о том, что мужчины и женщины думают по-разному. И вообще разные настолько, что даже и понять друг друга не могут.

Читать далее…Выпуск 370. Мужчины с Марса, женщины со Сникерса

Выпуск 369. Неочевидный способ испортить репутацию

В отношениях людей большое значение имеет репутация.

Репутация – это некоторый образ вас в глазах окружающих. Предположим, что за вами укрепилась репутация честного и надёжного человека. Тогда вам о чём-либо договориться не составит труда. Вы делаете предложение – человек, помня о вашей репутации, тут же соглашается. Вы сэкономили массу времени и усилий.

И наоборот, вас почему-то посчитали человеком безответственным. Неважно, так ли это, важно то, что теперь с вами ничего серьёзного обсуждать не будут.

Солидная и устойчивая репутация – это ценный ресурс, поэтому имеет смысл уделить ей внимание.

Читать далее…Выпуск 369. Неочевидный способ испортить репутацию

Выпуск 368. Докопаться до истины

Каждый человек считает себя умным.

И каждый человек думает, что он умеет мыслить. Более того, сам вопрос: «Умеешь ли думать?» вызывает улыбку. Чем человек глупее, тем ему смешнее.

Хотя вопрос весьма серьёзен. Ведь предполагается, что думать учат школа, а особенно институт. Но и там, и там пятёрку поставят любому, кто просто зазубрит материал. Более того, сама процедура экзамена состоит в том, что нужно по памяти пересказать текст учебника. Где здесь умение думать?

Читать далее…Выпуск 368. Докопаться до истины