Выпуск 329. Важность настроения

Выпуск 329. Важность настроения

Одним из популярных и очень опасных мифов является представление о том, что душевное состояние человека неважно и его можно игнорировать.

Популярные книги по психологии пестрят фразами:

  • Победи прокрастинацию!
  • Возьми себя за воротник и тащи к цели!
  • Замотивируй себя!

Мне часто приходят вопросы типа: «Я ненавижу свою работу! Как себя замотивировать её делать?!» В вопросе уже содержится утверждение, что это хорошо: делать то, что делать не хочется.

Если у вас нет настроения что-либо делать, то ломать себя через колено не стоит. Надо разобраться, а почему нет настроения?

Читать далее…

Выпуск 328. Право на слабости.

Выпуск 328. Право на слабости.

Одной из поразительных ошибок воспитания является стремление к созданию идеального человека. Этот сверхчеловек идеален: умён, красив, трудолюбив, спортивен, позитивен, одарён, изощрён, находчив, доходчив. Он делает всё с первого раза и никогда не ошибается.

Проблема в том, что эта картинка:
Во-первых, сильно далека от реальности.
Во-вторых, она просто глупа.

Читать далее…

Выпуск 22. Уровни развития интеллекта. Дикарь.

Сегодня мы продолжаем разговор о том, как определить реальный уровень развития интеллекта.

В прошлых выпусках мы узнали, что интеллект каждого человека развивается и проходит три этапа, которые мы назвали:

  • Дикарь
  • Обыватель
  • Личность

Сегодня мы поговорим о том, как ведет себя и реагирует на жизненные обстоятельства человек на уровне дикаря.

Читать далее…

Выпуск 16. Откуда берутся таланты

Сегодня мы поговорим о том, откуда у нас берутся таланты к чему-либо. Закончился тренинг «Путешествие к себе» и хочется подвести какие-то итоги. Сначала голые цифры. На тренинг записалось 72 человека, до финала дошли 58. По итогам тренинга: Пятнадцать человек обнаружили у себя талант Двенадцать из них твердо решили развивать его Один сделал ремонт Если последняя … Читать далее…

Выпуск 327. Лицемерие или вежливость

Выпуск 327. Лицемерие или вежливость

Мне задали интересный вопрос: «В чём разница между лицемерием и вежливостью?»

Вопрос важен, так как касается ключевого момента общения – доверия к человеку. Поэтому нужно иметь простой критерий различия этих понятий.

Сначала посмотрим, что эти слова означают.

Читать далее…

Выпуск 326. Как думать в два раза быстрее?

Выпуск 326. Как думать в два раза быстрее?

Мне регулярно задают вопросы о том, как думать быстрее. Этот вопрос не корректен. Существуют разные виды мышления, и их скорость сильно разнится.

Читать далее…

Выпуск 325. Когда ничего не получается

Выпуск 325. Когда ничего не получается

Иногда мне пишут люди, которые измучены некоторой психологической проблемой. При этом они долгие годы с ней борются, прошли кучу специалистов и тренингов, но проблема остаётся нерешённой.

Но с точки зрения окружающих эта проблема не стоит выеденного яйца, и они дают стереотипные советы:

  • Соберись!
  • Возьми себя в руки!
  • Будь выше этого!

И прочую галиматью. Очевидно, что если бы проблема так легко решалась, то человек уже бы её решил.

Читать далее…

Выпуск 324. Доминанта Ухтомского

Выпуск 324. Доминанта Ухтомского

Великий физиолог Алексей Ухтомский вошёл в историю психологии как автор учения о доминанте, фундаментальном аспекте поведения человека.

До Ухтомского считалось, что поведение человека определяется простым принципом: «Стимул – реакция». То есть почувствовал голод – поел, почувствовал жажду – выпил.

Но оказалась не всё так просто.

Читать далее…