Выпуск 406. Сильное мышление

Задали вопрос:

«Я считаю, что для полного понимания человеком моей ситуации, её обязательно стоит изложить полностью. Это позволяет:

во-первых, убрать все дополнительные вопросы, некоторые из которых могут быть неудобны,

во-вторых, человек получает видение моей логики,

и, в-третьих, знание всего расклада позволяет человеку точно ориентироваться в моей ситуации и дать максимально точный совет или ответ.

Читать далее…Выпуск 406. Сильное мышление

Выпуск 405. Зачем развивать личность?

Я много пишу о развитии личности, и иногда мне приходят недоуменные вопросы. Если их сгруппировать, получится примерно так:

А зачем мне развивать личность? Я целыми днями смотрю сериал «Богатые тоже плачут». Там никто личность не развивает. Все только плачут.

Вот у меня всё плохо с деньгами, со здоровьем и с личной жизнью. Все меня подставляют, обманывают и используют меня в своих интересах. Вот вы, Константин, согласны с тем, что жизнь несправедлива?

Давайте с этим разберёмся.

Читать далее…Выпуск 405. Зачем развивать личность?

Выпуск 404. Готовность к неожиданностям

В жизни много чего происходит. Иногда то, к чему вы были совершенно не готовы.

Как говорил персонаж фильма «Большая перемена»:

«Что же такое получается! Ходишь-ходишь в школу, а потом — бац! — и вторая смена».

Часто человек настолько не готов к повороту событий, что переживает сильный стресс.

Как же научить себя быть готовым ко всяким неожиданностям?

Читать далее…Выпуск 404. Готовность к неожиданностям

Выпуск 403. Неуправляемое мышление

Много неприятностей человеку доставляет так называемое неуправляемое мышление.

Рассмотрим на примере, что это такое.

Читать далее…Выпуск 403. Неуправляемое мышление

Выпуск 402. Как не переживать из-за мелочей

Задали вопрос:

«Бывает, еду на велосипеде, набираю хорошую скорость, и тут какая-нибудь падла меня подрезает, я вынужден сбросить скорость, либо совсем затормозить…

Злюсь, что мне не дали хорошо проехать…

Злость-то проходит, но в момент, когда чуть не врезался в очередного «идиота», она срезает кайф от поездки! Ну, и когда вспоминаешь такие моменты, тоже злость берёт».

При всей кажущейся простоте подобной ситуации она, на самом деле, далеко не проста. Вроде бы понятно, что мелочь, но всё равно злит и бесит. И сразу бесит, и потом бесит.

Что же делать в подобных ситуациях?

Читать далее…Выпуск 402. Как не переживать из-за мелочей

Выпуск 401. Критическое мышление

Есть критерий, по которому можно отделить специалиста от дилетанта – это наличие критического мышления.

Критическое мышление – это способность соотносить предлагаемую информацию с имеющимися знаниями. Специалист именно потому успешен в своей теме, что он знает, какой информации можно доверять, а дилетант верит всему, что слышит.

Критическое мышление необходимо в случае, когда вам сообщают новую информацию. И вам нужно решить: доверять этой информации или нет.

Читать далее…Выпуск 401. Критическое мышление

Выпуск 400. Как сберечь мозг от лишних мыслей

Задали вопрос:

«Услышав то, что Вы сказали в курсе, я сделал вывод, что лекарство от блуждания мыслей – постоянно занимать голову созидательной деятельностью…

Я стал думать о своих программных проектах всегда – по дороге на работу, на работе, во время обеда и по дороге с работы…

Однажды, что называется, «поезд сошёл с рельсов». Я, просто-напросто, «устал думать» и понял, что надо бы приостановить мыслительный процесс…

Читать далее…Выпуск 400. Как сберечь мозг от лишних мыслей

Выпуск 399. Понимание изнутри

В жизни современного человека есть парадокс.

С одной стороны, благодаря Интернету у него есть доступ практически к любым знаниям, которые накопило человечество.

С другой стороны, большинство людей постоянно наступают на одни и те же грабли, то есть никак не ищут и не применяют к своей жизни те знания, которые им потенциально доступны.

Почему так происходит?

Читать далее…Выпуск 399. Понимание изнутри

Выпуск 398. Гипотеза Сепира-Уорфа

В науке есть интересная гипотеза, споры о которой идут уже более сотни лет. И по сей день нет убедительного эксперимента, который мог бы однозначно подтвердить или опровергнуть эту гипотезу.

Читать далее…Выпуск 398. Гипотеза Сепира-Уорфа

Выпуск 397. Эффект плацебо

В медицине существует интересный эффект, о котором нужно знать каждому, кого интересует своё здоровье.

Плацебо – это лекарство-пустышка, при приёме которого больной чувствует себя лучше. Название «плацебо» переводится с латинского как «понравлюсь».

Плацебо используют в медицинских исследованиях для проверки реального действия изучаемого препарата. То есть одним пациентам дают изучаемый препарат, а другим – пустышку, но в точно таких же таблетках или капсулах.

Как же работает эффект плацебо?

Читать далее…Выпуск 397. Эффект плацебо